Mina gamla kompisar och hatobjekt tillika, kayanosarna fick ut och känna på vinterföre idag. Det kändes riktigt fint faktiskt.
Pulsen höll sig i zon 3 helt utan någon form av garmin blippande och jag trippade fram i behagligt 7:00/km tempo. Tripp tripp, 5 km 35 minuter återhämtningsjogg. Tada!
Skillnad mot stresskutandet vill jag lova, en riktigt trevlig därtill på köpet.
En annan häftig grej är att jag imorgon kommer komma upp (om jag inte skadar mig peppar peppar!) i 50 km denna vecka! Det är så häftigt i min värld att det finns inte! Jag trodde aldrig att jag skulle komma upp i den mängden och så hände det bara en vecka...
No comments:
Post a Comment