Ändringar i planen

Ja, önskvärt vore ikväll (eftersom det regnar...chans till sällskap = 20/80)

10 km löpband (exkl. upp/nedvärmn) i 2 kilometers etapper öka farten från 6.50 till 6.00 (men då behövs ju 12 km!!) så vi får se, den som lever får se.