Löpning: 8,8 km / 74 min
Styrka: 2 pass/ 67 min
MV: 82.7 (som lägst) snitträknat på veckans MV:ar har jag gått ned 2.71 hg. Nice.
HÄ dagar: 0 !!!!
yay, superstolt (samtidigt som jag skäms lite över att vara så stolt) över att ha klarat den första veckan på mitt nya liv även om dagens mellanmål blev oväntat stort och aningens onyttigt med naturgodis, kcal tätt och dåligt mättande. Lite socialt överskjut på budgeten skall ske nu på kvällen men sådant får man ta inbillar jag mig så gott det går...
Annars har det ju varit vilovecka den här veckan och det märks. Nya tag nu till veckan som jag ser fram emot väldigt mycket! Kan inte vänta, jag vill spränga 40 km gränsen!
No comments:
Post a Comment