Försenad summering, men en summering av veckan som gått likaväl
Pass:
löpning 4 st, 33,7 km ,264 min
spinning 2 st, 75 min
styrka, 2 st, 80 min
Vikt:
83,9 kg
Känns inte bra på matområdet nu, tappar kontrollen alltför mycket. Kontroll som i att inte hetsäta. Jag har stoppat i mig allt jag sett utan att vara hungrig, mår bara illa av det. Måste jobba på skalldelen!
Riktigt nöjd med veckans löpning!
No comments:
Post a Comment