Den första chinupen närmar sig, hoppas jag !
Ryggen blev piskad idag med assisterade chins, hantelrodd och sittande rodd. Klenisvikter men ändå =) Sedan fick benen och magen sitt med. Allt för att komma närmare mina viktmål!
Har lagt om strategin från tung 3 set gånger5 reps träning till 5 set gånger 12 reps, allt för att få till stånd lite uthålligare muskler. Når man mina mål med uthålliga muskler?
We shall see.
No comments:
Post a Comment